犬の精神安定に効く～朝のあの食材！

前回の記事で、犬の精神安定に効果的な食べ物をご紹介しました。鶏やマグロが大変効果的な食べ物であることをご紹介しましたが、人間が日常的に食べているフードのなかにでも犬にシェアできる食べ物があります。

玉子の白身は犬のもの（店長の家では・・・）

精神安定によい栄養素の一つに、タンパク質を構成するアミノ酸の一種トリプトファンがあります。これは、人間のうつ病を予防したり、症状を軽減する効果が期待できるとのことです。おおかみこころのクリニック様のサイトより

店長のうちでは、朝ごはんによく目玉焼きを作ります。

玉子の白身にもトリプトファンが豊富ですので、目玉焼きの白身の一部があられ＆しんのすけにしばしばおすそ分けされます。

玉子の白身は良質のタンパク質であるだけでなくカロリーも低く、卵黄が1個55～57キロカロリーのところ白身は15～18キロカロリーです。最近体重が増加ぎみな店長が自分で食べろよっ･･･と思うダイエット向きな食品💦

そんなわけで、毎朝飼い主の朝ごはんに目玉焼きが出ると、ほぼ100％、カウンターテーブルの下で卵白のおすそ分けを待っています。

目玉焼きの匂いが分かるという犬の鼻の良さにも驚きますが、そんな、あられ＆しんのすけは、いつも精神が安定していて元気いっぱいです！　しんのすけは安定しすぎてヤバいレベルです💦

玉子の白身は必ず過熱して

玉子の白身は犬にも良い食品ですが、注意事項があります。玉子の白身は必ず過熱したものを与えてください。

黄身を除いた形で生の卵白だけをたくさん食べると、あるビタミンの吸収を阻害し皮膚炎や脱毛を引き起こす可能性が出てくるためです。

加熱調理されるとその機能が失われますので、安心して与えることができます。

また、塩・胡椒を振る前に与えること、焼くときもバターなどではなくオリーブオイルにすると、犬にも人間にもより良い健康効果があります。

ーーーーーーーーーー

あらしん堂では、鶏、マグロ、秋鮭と精神的な健康によい栄養が豊富に含まれるおやつをご提供しています。朝の目玉焼きの白身はさておき、持ち歩きには、やっぱり完全無添加なドライフードが便利ですね！