【犬の気持ちを知る】犬は「寂しい」と感じる？行動サインと犬種別の特徴・対処法を徹底解説

「なんだか最近、うちの子が元気ない気がする」「お留守番のあと、いたずらが増えたかも？」
そんなふうに感じたことはありませんか？

犬は私たち人間と同じように、豊かな感情を持つ動物です。嬉しさ、悲しみ、不安、嫉妬──そして「寂しさ」も、彼らが日々感じている感情のひとつです。

特に、長時間の留守番やスキンシップの不足は、犬にとって大きなストレスになり得ます。声に出すことができない彼らは、行動という“サイン”で、私たちにそっと気持ちを伝えているのです。

本記事では、

• 犬が寂しさを感じる理由
• 寂しいときに見せる行動サイン
• 寂しさに強い犬・弱い犬の犬種傾向
• 寂しがり屋の愛犬に飼い主ができる対策

を詳しく解説します。愛犬の「心の声」を知る手がかりとなれば幸いです。

犬が寂しさを感じる理由とは？

群れで生きる動物としての本能

犬はオオカミと共通の祖先を持ち、「群れで暮らす」ことがDNAに刻み込まれています。群れの一員と常に一緒にいることが、彼らにとって“安心”であり“当たり前”なのです。

そのため、飼い主と離れてひとりになることは、犬にとっては“異常事態”。数時間の留守番でも、不安が積み重なり、精神的な負担になってしまうことがあります。

現代社会の犬が抱える孤独

かつての犬は外で仲間と走り回り、人の生活とより密接に関わっていました。しかし現代では、家の中で静かにひとりで過ごす時間が増えています。テレワークや多頭飼いで改善された家庭もありますが、都市部では「長時間の孤独」を日常的に強いられている犬も少なくありません。

この“静かなストレス”が、犬の行動や心の健康に影響を与えていることに、私たち飼い主はもっと気づく必要があります。

犬が「寂しい」と感じたときに見せる行動サイン

あなたの愛犬がこんな行動をしていませんか？

🐾 主な寂しさのサイン

• 無駄吠え（特に留守番中）
  飼い主を呼ぶ声。「ここにいるよ、気づいて」と訴えていることがあります。
  
• 家具や物を壊すいたずら
  不安やエネルギーのはけ口がないため、手近なものを噛んでストレス発散します。特に飼い主のにおいがするものを選びやすい傾向があります。
  
• 食欲が落ちる／元気がない
  精神的に沈んでしまい、食べる意欲すら湧かなくなってしまうことも。
  
• 粗相（トイレの失敗）
  「わざと」ではなく、不安によって自律神経のバランスが乱れた結果です。

これらの行動は“問題行動”ではなく、心のSOSかもしれません。

犬種ごとの性格傾向｜「寂しさに弱い犬」と「比較的強い犬」

🐶 寂しがり屋でひとりが苦手な犬種

• トイプードル
  　賢く、感受性豊か。家族と密接な関係を築きたがる傾向があります。
• チワワ
  　小さいながらも非常に情熱的。独りの時間が長いと不安定になりがちです。
• パグ
  　人間が大好きな陽気な性格。一緒に過ごすことで精神が安定します。
• キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル
  　スキンシップが大好きなやさしい性格で、寂しさにとても敏感。
• ビション・フリーゼ
  　常に人のそばにいたい甘えん坊。ひとりでいるとテンションが下がることも。

🐕 比較的自立心が強い犬種

• 柴犬
  　独立心があり、ひとりの時間をそれなりに楽しめるタイプ。
• バセンジー
  　単独行動が得意で、神経質になりにくい性格。
• アフガンハウンド
  　貴族的な雰囲気のあるマイペース派。静かな時間も苦にしません。
• グレートピレニーズ
  　見守る性格で、孤独に強く番犬向き。

ただし、これはあくまで傾向です。育った環境や個体の性格で全く違う一面を見せることもあります。

犬が寂しいときに飼い主ができる4つの対策

留守番時間をなるべく短く

• 在宅ワークの導入
• 家族やペットシッターに協力してもらう
• ペットカメラ越しに声をかける工夫

知育玩具や時間がかかるおやつを活用

• フードを隠せる知育トイ
• 長く噛めるナチュラル系おやつ（例：馬アキレスなど）
• ひとりでも夢中になれる工夫で「退屈」を防ぐ

スキンシップと運動を日課に

• 朝と夕方の散歩を欠かさない
• 帰宅直後は「まず撫でてあげる」
• 「ふたりの時間」が犬の心を満たします

犬用リラックスグッズを取り入れる

• 安心感を与えるフェロモンスプレー
• ヒーリングミュージックやテレビの音
• 落ち着ける場所にベッドやハウスを設置

YouTubeにこんな動画があります。
犬のための音楽 – 外出するとき気楽に行って来てください – 睡眠音楽 – 犬が好きな音楽
8時間広告のないヒーリング音楽です。コメントを見ると、多くのわんこに効果があるようです。試してみてはいかがでしょう。

まとめ｜「寂しい」という感情は、愛犬からの大切なメッセージ

「寂しい」と感じる心。それは、犬があなたを信頼し、愛している証です。

イタズラや吠え声に困ったときこそ、「どうしてこんな行動をするのかな？」と、その“奥にある感情”に目を向けてみてください。

あなたの少しの工夫と愛情が、犬にとっては何よりの安心につながります。
忙しい日常の中でも、“心の距離”だけは近くに──
そんな関係を築けたら素敵ですね。

☆彡あらしん堂サポート

🐕「寂しい時間」をやさしく包むおやつをご一緒に。
愛犬の寂しさを、ほんの少しでも和らげたい──
そんなあなたの気持ちに寄り添うアイテムは、ひとり遊びができるハード系おやつ“馬アキレス”

あなたの“お買い物”が、誰かの“いのち”を救う。

飼い主の愛を失った子たちに、 もう一度ぬくもりを。 売上の一部を保護犬・猫の支援に役立てています。

無添加おやつ・安全ケア用品で愛犬を健康に 保護犬・猫にもケアと新しい家族を おやつを買う２つ目の理由は愛のおすそわけ

「命をつなぐお買い物」に、あなたも参加しませんか？

「愛のかけらプロジェクト」お絵描きムービー！